我が家のココちゃんも、8歳になりました。
体重は5kg。今のところ、元気に過ごしています。
8歳って、ちょっと気になる年齢ですよね？
「もうシニアなのかな」「何か変えたほうがいいのかな」。
私もふとそう思って、調べてみることにしました。
調べてみて驚いたのは、何歳からシニアかが、資料によって意外とバラバラだということ。
この記事では、獣医師の団体の資料などを読んで分かったことを、我が家の目線でまとめました。
元気な今だからこそ、見直しておきたいことばかりです。
なお、私は獣医師ではありません。
愛猫の体で気になることがあれば、かかりつけの動物病院に相談してくださいね。
猫は何歳からシニア？8歳は「ちょうど境目」の年齢
アメリカの獣医師の団体（AAHAとAAFP）のガイドラインでは、猫の年齢をこんなふうに分けています。
- 子猫：0〜1歳
- 若い成猫：1〜6歳
- 成猫：7〜10歳
- シニア：10歳を超えてから
この分け方だと、8歳のココちゃんは、まだ「成猫」なんです。
ところが、獣医師が書いた別の記事を読むと、シニアの始まりは7〜10歳ごろと、幅を持たせて書かれていました。
正直、どっちなの？と思いました。
実は、この年齢の区切りは「あくまで目安」。
10歳を超えていても体の状態がとても良ければ、獣医師の判断で成猫として扱うこともあるそうです。
8歳は、成猫の後半ともシニアの入り口とも言える、ちょうど境目の年齢。
何歳かよりも、その子の体の様子を見ることが大事なんですね。
健康診断、年に何回行っていますか？
「健康診断は年1回だけど、それで足りてるのかな？」
そんなふうに迷ったこと、ありませんか？
回数の目安も、資料によって少し違いました。
- すべての猫：少なくとも年1回
- シニアの猫：少なくとも半年に1回（獣医師の記事では、年2回以上）
- 持病のある猫：それより多く
8歳は、ちょうど境目。
年1回がいいのか、年2回がいいのかは、愛猫の状態を見ながら、かかりつけの先生と相談して決めるのがよさそうです。
次の健康診断のとき、「うちの子は年に何回がいいですか？」と、ついでに聞いてみてください。
成猫やシニアの猫は、腎臓の病気を早めに見つけることが、特に大切になってきます。
見た目が元気でも、定期的に診てもらうと、小さな変化に気づきやすくなります。
体重計の数字だけでは分からないこと
体重計の数字って、つい気になりますよね。
ココちゃんは今、5kgです。
2022年にキャリーの記事を書いたときも、5kgでした。
でも、数字が同じでも安心はできません。
体つきや筋肉は、変わっていることがあるからです。
体型は「9段階」で見る
体の脂肪のつき方は、ボディコンディションスコア（BCS）という9段階の目安で見ます。
4〜5が理想の範囲。
6以上になると、太りぎみです。
筋肉も、別に見てもらう
もうひとつが、筋肉の量を見るマッスルコンディションスコア（MCS）。
年齢とともに筋肉が減ることがあり、太っていても筋肉は減っている、ということもあるそうです。
ココちゃんの5kgが、ちょうどいいのかどうか。
それは、私には判断できません。
だからこそ次の健康診断では、「体型や筋肉はどうですか？」と聞いてみようと思っています。
シニア用のフード、もう替えたほうがいい？
ごはん中のココちゃん
8歳になったら、フードもシニア用に替えたほうがいいのかな？
私も、最初はそう思いました。
でも調べてみると、年齢だけを理由に、急いで替えなくてもよさそうです。
今の成猫用の総合栄養食で調子が良ければ、病気などの理由がない限り、続けてよいとされています。
それに、「シニア用」と書かれたフードの中身には、メーカー共通の決まった基準があるわけではないそうです。
パッケージの言葉だけで選ばなくていい、ということですね。
若い頃のココちゃんは、ごはんが大好きでした。
ごはんの時間になると「ミャ〜！」と呼びにきていたほどです。
食べる楽しみは、これからも大事にしてあげたいところ。
フードを替えるか迷ったら、健康診断のときに相談してみてください。
食欲が落ちた状態が数日以上続くときは、早めに動物病院に相談してください。
「最近、上に来なくなった？」住まいで見直したいこと
若い頃のココちゃんは、高い所が大好きでした。
キャットタワーも、飽きることなく、お気に入りの場所だったんです。
若い頃のココちゃん。高い所が好きでした
こういう上り下りに、年齢による変化が出てくることがあります。
関節の病気や筋力の衰えは、まずジャンプや上り下りの変化として表れることがあるんです。
例えば、こんなことはありませんか？
- 前より、高い所に上がらなくなった
- お気に入りだった窓辺に、行かなくなった
「そういえば、うちの子も…」と思い当たった方もいるかもしれません。
年のせいかな、で済ませずに、健康診断のときに伝えてみてください。
住まいでできる工夫は、こんなことです。
- 暖かくて、ゆっくり休める場所をつくる
- ごはん・水・トイレの置き場所を増やして、移動を短くする
今は元気でも、早めに家の中を見直しておけば、いざ変化があっても慌てずに済む。
私は、そう思っています。
猫が快適に暮らせる環境作りについては、以前の記事にもまとめました。
毎日の暮らしで、気にしておきたい変化
病気を早く見つけるために、家で飼い主が気づけることも、たくさんあります。
- ごはんの食べ方が変わった
- 水を飲む量や、おしっこの量・回数が増えた
- 吐く、下痢をする、便が小さくて硬い
- ジャンプをためらう、歩き方がぎこちない
- 夜に動き回ったり、鳴いたりすることが増えた
- 毛づくろいが増えた・減った
- トイレの使い方が変わった
どれも、毎日一緒にいるからこそ気づけることばかりですよね。
中でも分かりやすいのが、トイレです。
全自動トイレの中のココちゃん
若い頃のココちゃんは、トイレをしているところを見られたくない性格でした。
そんな子でも、終わったあとの砂なら、こっそりチェックできます。
おしっこの固まりが増えるのは、腎臓の病気などの早いサインのことがあります。
トイレ掃除のときに、固まりの数や大きさを、ちょっと見てみてください。
トイレでいきんでいる、おしっこが全く出ていない。
そんなときは緊急です。
すぐに動物病院に連絡してください。
体のことでは、口の中も気にかけておきたいところです。
歯のケアについては、以前の記事でまとめています。
まとめ
猫の8歳は、「成猫の後半」とも「シニアの入り口」とも言える、ちょうど境目の年齢でした。
今日からできることを、まとめておきますね。
- 年齢よりも、その子の体の様子を見る
- 健康診断は少なくとも年1回。回数はかかりつけの先生と相談
- 体重だけでなく、体型と筋肉も見てもらう
- フードは、年齢だけで急いで替えなくても大丈夫
- 休む場所と、ごはん・水・トイレまでの移動を見直す
- 食欲・水・トイレ・動き方の変化に気づいたら、動物病院へ
ココちゃんも8歳。
今のところ、元気です。
元気な今だからこそ、少しずつ暮らしを見直していこうと思います。
まずは今日、愛猫の様子を、ちょっとだけ観察してみてください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
素敵な猫ライフを。
参考にした資料
- AAHA/AAFP「2021 Feline Life Stage Guidelines」Feline Life Stage Definitions
- AAHA/AAFP「2021 Feline Life Stage Guidelines」PE and History Focus: Mature Adult and Senior Cats
- AAHA/AAFP「2021 Feline Life Stage Guidelines」Behavior and Environmental Needs: Senior Cats
- AAHA「2021 Nutrition and Weight Management Guidelines」Screening Evaluation
- AAHA「2021 Nutrition and Weight Management Guidelines」Age-specific and Breed-specific Diets
- CFA「Proactive Care for Senior Cats」（2025年11月）
（2026年11月時点で確認した内容です）
